足関節

足関節の整形疾患の種類と特徴

足首の整形疾患は、日常生活に大きな影響を与える可能性のある、様々な種類があります。

足関節捻挫 （そっかんせつねんざ）

• 最も一般的な足首の怪我です。足首をひねった際に、関節を支える靭帯が部分的に切れてしまう状態です。
• 症状：痛み、腫れ、歩行困難
• 原因：スポーツ、転倒など
• 治療：固定、安静、リハビリテーション

足関節果部骨折 (そくかんせつかぶこっせつ)

• 足首の骨が折れてしまう骨折です。捻挫と同様に、スポーツや転倒が原因となることが多いです。
• 症状：痛み、腫れ、変形、歩行困難
• 原因：スポーツ、転倒など
• 治療：ギプス固定、手術

アキレス腱断裂 (あきれすけんだんれつ)

• 足首の後ろにあるアキレス腱が切れてしまう状態です。
• 症状：突然の強い痛み、足首がうまく曲がらない
• 原因：スポーツ、ジャンプなど
• 治療：手術

変形性足関節症 (へんけいせいそくかんせつしょう)

• 足首の関節軟骨がすり減り、痛みや腫れが生じる病気です。
• 症状：痛み、腫れ、関節の動きが悪くなる
• 原因：加齢、外傷、関節リウマチなど
• 治療：薬物療法、リハビリテーション、手術

その他

後脛骨筋腱炎 (こうけいこつきんけんえん)：足の甲にある筋肉の炎症
リスフラン関節脱臼骨折 (りすふらんかんせつだっきゅうこっせつ)：足の甲の骨がずれる骨折
三角骨障害 (さんかくこつしょうがい)：足首の後ろにある小さな骨の障害

症状

• 痛み：歩行時や安静時にも痛み
• 腫れ：足首が腫れ、熱感を感じる
• こわばり：朝起きた時や長時間の安静後に、足首がこわばり、動きにくい
• 関節の動きが悪くなる：足首が曲がりにくい、回せない
• 不安定感：足首がグラグラする

診断

医師は、症状、病歴、身体検査、画像検査（レントゲン、MRIなど）に基づいて診断を行います。

治療

治療法は、疾患の種類、重症度、患者さんの年齢や活動レベルによって異なります。

• 保存療法：薬物療法、物理療法、運動療法など
• 手術療法：関節鏡手術、人工関節置換術など

予防

• ウォーミングアップ：運動前には必ずしっかりとウォーミングアップを行う
• ストレッチ：日常的にストレッチを行う
• 適切な運動：過度な運動は避け、自分の体力に合った運動を行う
• 体重管理：肥満は関節への負担を増大させるため、適正な体重を維持する